Pallejà

Pallejà
  • MIDA DEL TEXT   

07:25  |  16/07/2024

Nou taller d’estratègies pel canvi sobre com gestionar l’estrès

  • 1396.jpg

    1396.jpg

20/02/2015

Es donaran eines als participants per a determinar-ne les causes i aprendre a gestionar-lo de forma positiva

La regidoria d’Igualtat posa en marxa, aquest mes de febrer, nous tallers d’Estratègies pel Canvi. Es tracta d’una sèrie de dinàmiques de grup en les que els participants descobreixen i posen en pràctica les seves habilitats personals amb la intenció que això els serveixi per a afrontar els canvis en la seva vida diària així com els seus reptes de futur. El proper taller serà sobre la gestió de l’estrès i se celebrarà els dies 24 de febrer i 24 de març a les 20 h a l’edifici del Castell. El preu és de 5 euros. La intenció és que els participants aprenguin a identificar els factors i les causes de l’estrès i a gestionar-lo de forma positiva.
El següent taller farà referència als nostres punts forts i es desenvoluparà el dia 21 d’abril. El darrer tractarà el tema de la comunicació no verbal i se celebrarà els dies 12 de maig i 16 de juny. Paral·lelament, els dies 10 de març, 28 d’abril i 26 de maig s’oferiran a la ciutadania les Píndoles del Canvi, activitats gratuïtes en les que es treballaran les dinàmiques familiars.

Data de modificació: 21/01/2016 16:56:40

​